Love life

好吃指数: 😋😋😋😋😋 难度指数: 🙆🏻‍♀️ 选对男人很重要 Oppsss....🤭 不对，是 选对材料很重要 😆 话说很久以前我也曾经尝试做隔夜燕麦 但那时做的实在是。。。委屈了自己的味蕾😂 做了这一次，我终于吃到了好吃的隔夜燕麦😍 在这里要特别感谢我宝宝，嘻嘻😁 话说那天政府开始了行动管制令 想说每天都要自己准备早餐了 忽然想起早餐也许可以做这个吃，但我没有买到材料 然后他很贴心的看过了食谱，帮我买了材料，送到我家来😭超感动der.... 好啦，故事说完，我们进入正题 怎么做好吃的隔夜燕麦呢？ 刚好有火龙果，所以今天做了火龙果口味的隔夜燕麦 需要的材料: 燕麦 （口感佳的燕麦是 Rolled Oat 原片大燕麦 ） Chia Seed 蜂蜜 Yogurt （可以依据个人喜好选择口味哦） 牛奶/ 豆奶 （各有特色，可以都试试） 水果 （选择自己喜欢的) 做法： *其实燕麦的做法很简单，份量可以依据自己的喜好, 次序乱了也不会有太大的影响* *这里说的汤匙是吃饭用的汤匙* ① 首先，放入 三汤匙的燕麦 。（燕麦不能放太多。如果放太多做出来的隔夜燕麦会比较干。） ② 接着，放入 Chia Seed （一汤匙） ③ 然后加入 蜂蜜 。 （我家蜂蜜是纯天然蜂蜜，所以不太甜，反而偏酸。个人喜好甜，所以放了两汤匙。） ④ 放入 Yogurt（两汤匙） ⑤  倒入豆奶或牛奶。牛奶或豆奶的份量刚好盖过全部。然后用汤匙搅拌，让里面的材料都混合，放入冰箱。 *如果使用豆奶，隔夜燕麦就会有淡淡的豆香味* ⑥ 隔天想吃的时候加入 水果丁 就行啦～ *我会把水果和燕麦搅得平均再享用，这样比较好吃哦，因为燕麦有水果的味道。* 美味可口的隔夜燕麦小工大成，哈哈！ 享用愉快～😋😋😋 ❤️❤️❤️实在是太好吃了🤤❤️❤️❤️ 给亲爱的女士们一些温馨提示 我读到资料说隔夜燕麦其实是 寒性 的，所以要吃之前可以先把它丁热。 像我家没有微波炉，所以我拿了热水，把燕麦泡一泡，那它就变温了。😊 嘻嘻。。。感谢宝宝的好提议😘 给肠胃不太好的朋友们一些温馨提示 不能太常吃哦～ 因为肚子会涨风 这是我参考的网页，可...

被软禁，啊，不，被行动限制的第十一天，我，出门了。      以现在的行动限制令来说， 我们是应该一次一个人负责出外购买粮食， 但今天妈妈约了我一起去巴刹 因为我们听后面的邻居阿姨说现在的巴刹是需要排队购买食材。 对于这样的说法我的感觉是新奇的。 如果你也去过马来西亚的巴刹， 你应该知道那些阿姨在巴刹是没有王法的，哈哈！😂  我也有点期待出门，想看看现在的马来西亚变成什么样子。 说真的哦，这段时间真的都没出门，都在家里。 虽然也是每天有事情做，但心情就是有点郁闷。 吸取了上一次的教训后，这次我们选择早出门。 五点我们就起床，五点半就在巴刹了。 这个时间点的巴刹不会说太少人，但就不至于人挤人。 还是有位子停车的哦。 停车的位子没有爆满 比起之前，这样的人流量算是少了。 我和妈妈昨天就已经商量好了‘购买对策’。 她会到猪肉档排队购买猪肉，我则到鸡肉档排队购买鸡肉。 妈妈也事先拨电给猪肉档的阿姨确定她有没有开裆和订了要买的猪肉部分。 我来到了卖鸡的档口（我们平常熟悉买的那一档），鸡肉还没来。 我是第一个在这里等的。 后来有个阿姨来了，她真的就很自然的站在我后面排起队来了。 回想八天前的情况，真是天壤之别。 八天前那些阿姨们简直是人挤人，不停的在叫，想要引起小贩的注意。 对面水果档口的员工们直接把水果一袋袋装好 如果顾客要买，她们就直接拿要买的水果，付钱就可以离开了 我觉得这做法真棒 这样阿姨们就不必在档口前花很多的时间选水果而造成人挤人的场面 最可爱的还是那些阿姨们的对话。 我一面排队，一面偷听，啊，不是，光明正大的听她们聊天。 水果档的阿姨一直说：“人多了我们就离开了， 我们在这里不久，大概一两个小时，卖完了我们就离开了。”  看来时隔多日不见，阿姨们也开始有了意识， 知道这病毒不是玩玩的，是真真的。 也不知道等了多久，队伍是越来越长。 这样看也许你会觉得一堆人 但其实不是 这是一条长长的队伍 让我画给你看 其实队伍是这样长长排着去的 鸡肉终于送来了 我排了好久，妈妈都买了很多计划中要买的东西 真的幸好我有来帮忙排队 货源绝对充足 这些一袋一袋的，全部都是鸡肉 ...

所需材料: 🥔 马铃薯 🐮 牛油 🧂 盐 行动管制第八天🇲🇾🇲🇾🇲🇾 ① 首先，你必须先要有🥔马铃薯。🤣🤣🤣 ② 接着，你可以剥皮，然后把马铃薯切片。不必太薄，不然没有口感。 ③ 在马铃薯片上抹些盐。不要抹太多哦，会咸。要抹均匀。 ④ 然后就可以放进烤箱烤啦~ ⑤ 烤了大约五分钟，你可以在马铃薯🥔片上涂些牛油。这样马铃薯片就会有香香的牛油味。 ⑥ 继续烤大约五分钟，看到马铃薯片呈现金黄色就大工告成啦~😉 *温馨提示* 如果你家没有烤炉，建议你可以用pan😊

① 家务活，讲究的是有了活就要及时完成。 话说我家妈妈就是养成这样的好习惯。 每次下厨就会一面煮，一面收拾，一面抹，一面洗碗碟， 所以当她煮好，厨房也已经收拾好。 ② 回到家，鞋子上有污迹就要马上抹。 污迹去得越早，保养起来越方便。 鞋子出现朝气时，就把鞋子拿出来晒一晒。 ③ 掏空包包 准备一个小篮子，外出回来后就把包里的东西取出放在篮子里，隔天要用再放回进去。 这样就能帮助不断换包包的女生不会落东落西哦～ ④ 顺手擦拭镜子和水龙头 梳洗完毕顺手把镜子上和水龙头的水抹了就不会因为有水迹而变肮脏哦～ ⑤ 睡前准备好隔天要穿的衣服 这样就能节省时间啦～ ⑥ 衣服不用折叠式，挂起来 作者这样做是为了避免存留太多的衣服 把衣服折叠起来会让我们忽略了一些衣服 让我觉得最强大的事是作者对衣服做了个 ‘ 既定总量 ’ ：   工作服 6 套，平时服装 6 套，睡衣 3 套。 Wow~ 这样的数量让我好惊奇，哈哈！ 女生既然也能有这样数量的服装。打扫起来确实容易得多。 根据作者描述，把衣服挂起来也可以防止衣服变皱。 ⑦ 不在台面堆放物品 我们都有一种习惯，就是喜欢在台面上随手放东西， 不管是桌面，沙发，厨上等等。 因此要养成一种好习惯，每次东西都要用了就放回原处。 这样就不会形成物品堆积，而导致收拾起来很费劲。 台面只放现在要用的物品，而且用完了就收。 ⑧ 在保养维护上投资 —— 好环境带来好运气 把保养和维护工作交给专业人士和摄取营养品一样，都有很高的投资价值。 悄悄告诉你，这书是我闺蜜借我的。 她还"贴心地"附上了这张便条。🙄🙄🙄 不懂的人大概都会以为我要结婚了。 🤦🏻‍♀️ 伤脑筋~哈哈哈 很感谢她每次有好书都会愿意和我分享。❤️  因为这样，我们交流了很多知识。 有你真棒哦，徐子媗。

每每想起家务事，很多人肯定会觉得很无奈因为它既费劳力，又费时。看了这本书觉得其实 家务事可以变得轻松，只要有良好的习惯。 这是一本可以轻松阅读的书因为里面有插图，也有实际图让人参考，所以很不错。😊 90% 的家务活是保养管理的作业。 其实家务本身的性质就是要把家里的物品管理和保养好。 ******************************************************* 要实现家务的轻松有趣， 第一步就需要扔东西 。因为 物品= 物品本身+ 精力+ 时间+ 空间 所谓的“收纳”，只是在“移动”东西。 收纳物品其实需要精力，时间打理，而且物品本身会占据空间。 这点根据我多年帮妈妈大扫除的经验，我非常认同。👀👍👍👍 相信有做家务的你们一定也有同感。 所以作者提出了主要的概念就是断，舍，离。 断舍离： 👉断—— 切断 庞杂的物品来源 👉舍—— 舍弃 不需要的物品 👉离——在反复的断与舍中， 脱离 对物品的执念 （对物品不再依赖） ******************************************************* 6个常识，让你把家务变轻松～ 常识一： “收纳”是无法收拾好家 基本上家里的物品分为三种： 忘却物 : 人总是很难想起看不见的东西，我们总是被这些忘却物夺去空间，夺去时间和精力。 执念物 : 那些我们意识到其存在，却无法丢弃和处理的东西， 像往昔的纪念品，亲手制作的小东西等我们常说的“想扔，但扔不掉”的杂物。 需要，合适，愉快的物品 : 既有价值，被我们所需要，让我们心情愉悦舒适的东西。 其实我们需要的物品就只有20％。 所以为了减轻家务活，我们应该 ✅ 减少 杂物 ✅ 精简 杂物 ✅ 精选 杂物 ******************************************************* 常识二: 不为家务事后悔 🙅🏻‍♀️很多时候女性总会被社会价值观“绑架”， 认为三餐就必须自己亲手做， 但其实有时不想做饭的时候还是可以到外轻松， 愉快的用餐。 ******************************************************* 常识三: “家务集中做...

马来西亚🇲🇾行动管制令第六天。在这六天的时光里，大家都大显身手，大秀美食。哈哈!我这平日没有在厨房混的小女子也开始在厨房当帮手啦~😁😁😁 今天要分享妈妈牌爱心炒伊面。 在还没分享食谱前，请允许我利用照片诱惑诱惑你们~😆😆😆  这是四个伊面的分量 所需材料: 🍜 伊面 🥬 青菜 (可以根据自己喜好选择，我们用了玻璃生菜) 🍤 配料: 虾🦐， 龙虾丸🍥，蟹柳 (也可以依据自己的喜好选择不同的配料哦😊) ✔ 蒜 (适量) ✔ 青葱 (可以依据个人口味选择放或不放) 所需酱料: *由于这是妈妈牌炒伊面，所以材料都是根据fuuu~加入。希望大家体谅。😆😆😆😂😂😂* 🧂 蚝油 (适量) 🧂 黑酱油 (适量) 🧂 麻油 (少许) 🧂 盐或是酱油 (少许) 🧂 味精 (少许) 🍶 水 (适量) 🥃 油 (适量) 准备材料: ① 把蒜头切碎。 ② 准备好配料。蟹柳一条切三段，龙虾丸一颗切四份，虾🦐剥壳。 ③ 如果有打算放青葱，要把青葱切小段哦。 炒伊面的步骤:🍜 ① 爆香蒜米。 ② 接着，倒入适量的水。 *水记得不要放太多，因为如果用太长时间收水，伊面会变太软哦。建议用碗量。根据伊面的份量调整水量。* ③ 把伊面放入锅。 ④ 倒入所需的酱料：适量的蚝油和黑酱油， 还有少许的盐/酱油和味精。 ⑤ 等伊面稍微比较软了，加入配料和少许麻油。 ⑥ 放入青菜，翻炒。 ⑥ 最后放入青葱段，捞一捞就大功告成了。😊 *过程要记得翻炒伊面哦～* 妈妈牌炒伊面是不是很容易呢？㊗️你初试就成功，嘿嘿~ 😉

新冠型肺炎肆虐全球，几乎没有一个国家幸免，马来西亚也不例外。经过一段时间的"潜伏"，患上肺炎的人数终于在一次宗教大集会之后爆发了。马来西亚政府在2020年3月18日正式开始实行封国及行动管制令直至同月31日。      今天是2020年3月20日，实行行动管制令的第三天。也许你会很好奇，为什么第一第二天没有记录，今天怎么就想要记录了呢？事情是因为这是超级累人的一天。      马来西亚政府宣布封国后，全部的商店、工厂都必须关上除了主要维生的领域可以继续营业如巴刹，杂货店，煤气，药房等。这是为了确保人民在实行行动管制令的日子还是能正常过活， 但这项措施却没有很好的安定民心，大家还是出来抢购粮食。      话说没有大量囤粮的我们来到了第三天就需要"补货"了。因为我们家庭人口多，有六个人，食物自然就减少得比较快。其实要出门我确实觉得好害怕，毕竟病毒是人传人，每出一次就是把自己曝露在被感染的风险中一次，但是为了填饱肚子，我们别无选择。 我有尝试建议妈妈说可以用网上服务，但她还是很怕。她害怕送货员可能被感染了。最后迫于无奈我们还是选择了自己去买。妈妈昨天听后面的阿姨说巴刹这几天都很多人。 为了避免人潮 ，我们选择星期五去因为担心周末大家会挤出来因为不必上班。 为了避免人潮 ，我们选择了摸黑起床大巴刹买材料。早上六点多起床，七点抵达巴刹。 但，这一切似乎不如我们预想的那样。 来到了巴刹，情况实在不妙，车辆超多，而且卖猪肉的商店更是大排长龙。 我们找到了位子泊车就往巴刹走去。 哇~简直是人山人海~~~ 我们还是踏入了巴刹，看看有没有机会买到些什么。 我们去了猪肉档，新鲜的猪肉早已被人一扫而空。 卖蔬菜的档口，卖鸡肉的档口，卖海鲜的档口。。。🈵🈵的人潮。 最后我们只买了一些鱼🐟和两塔的鸡蛋🥚就离开了巴刹。 我就在想，真的这么多人在这个时候没有材料需要出来购买吗？ 是不是巴刹有特别的吸引力让阿姨们婆婆们，叔叔们公公们一定要挤在这里抢购?  由于人潮过多，最后警察还给了警告，要人群疏散，马上离开。 故事并没有这样结束哦。这样的分量不够我们吃，也不够我们收。 我们需要一些青菜和干粮。 我们买了早餐回家吃，打算下午再到百货商...